1体育课教学方法与手段改革
重视教学方法和教学手段的改革，倡导启发式、探究式、参与式教学。例如，《羽毛球教学理论与实践》围绕体育教育专业羽毛球专项学生的培养质量和将来符合社会的需要不断的进行教学改革。通过优化、整合、重构核心知识框架，调整课程的教学内容；重视理论知识、技能与教学实践相结合，要求学生写课堂训练总结和训练日志，每堂课教师对作业进行批改和点评，不仅使每个学生必须从思想上重视专业理论知识的学习，而且教师能够通过作业了解到每个同学在学习过程中的困难便于及时帮助；通过教学方法的改革，既要求学生课前预习和课后复习，课中互相纠错共同讨论，又要求学生亲自体验课堂教学，通过写教案-备课-上课-讨论-总结-说课的过程，提高学生的教学实践能力，充分体现“学生为主体，教师为主导”的原则；最后，通过改革总成绩评定办法，使专项班学生不仅重视专项技术的学习，而且重视师范技能的提高。在这样的教改过程中，学生养成了良好的学习习惯和较扎实的实践技能，不仅感受到了教师对每个学生的关注，而且在学习的过程中获得了非常大的成就感。通过问卷调查和学生座谈的方式了解学生的需求和意见，使自己能及时调整教学的节奏和进程。在不断的思考和学习过程中，《羽毛球教学理论与实践》课程被评为学校的示范课程。
此外，如《乒乓球教学理论与实践》、《健身健美教学理论与实践》课程、《田径教学理论与实践》课程等，根据教师资格证考试的要求进行课堂教学改革的探索，特别是考核方式的改革：注重过程化考核、加入口试环节；《排球教学理论与实践》以分层分类模式展开教学，《学校体育学》采用微格教学的方式，《体育科研方法》以报告（10分钟）、文献综述、提交一份开题报告为形式替代试卷方式完成考查课程的任务等等，各个课程都在积极的探索课程改革与方法的创新。
2突出教师教育特色，构建体育师范生学生教学实践能力实践平台
签约湖州市第十二中学、湖师附小余家漾校区等教育实践实训基地，开展“教育见习”和“教育实习”教学实践活动。组织微格教学技能训练、说课大赛、实习岗前培训、片段教学汇报等校内教学实践活动，提升学生的教学实践能力。
3. 调整课程评价方式，强化教学过程化管理
教考分离，就是把教学和考试分开，根据培养目标、教学目的、教学大纲，制定考核大纲，建立一套包括试题库、自动命题、阅卷、评分、考试分析、成绩管理等各种规章制度完备的考核管理系统，每学期至少有3门课程进行教考分离。
根据这一要求，目前专业理论课正在逐步推行这一考试制度。
根据教师资格考试调整术科考试内容，增加口试环节。
理论类必修课程采用平时表现考核、期中考试、期末考试有机结合方式，多方位对学生掌握知识的情况、学习态度和学习能力进行综合考评，平时表现考核包括出勤、课堂表现、作业、提问与讨论等，期末考试一般采用笔试，考核学生掌握该课程的基本理论与知识的情况，运动人体科学理论类课程外加实验报告考核。实践术科类课程一般由运动技能考试、理论考试、学习态度考核等组成。选修性课程由平时表现考核、作业、小论文等综合考评。